Αύγουστος ο μήνας της χαλάρωσης και παραδοσιακά ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους. Οι προσδοκίες πολλές και κάποιες φορές μη ρεαλιστικές, με αποτέλεσμα να επιστρέφουμε περισσότερο κουρασμένοι και κυρίως απογοητευμένοι.
Όμως τί σημαίνει κάνω διακοπές;
Ότι μεταλλάσσομαι για 10-15 μέρες σε κάποιον άλλον άνθρωπο που ζει μία άλλη ζωή, έχει άλλο οικονομικό υπόβαθρο και κάνει άλλες επιλογές;
Αν επηρεασμένος από την εικόνα που προβάλλεται στα social, προσπαθήσω να μιμηθώ τον τρόπο που κάνουν διακοπές άνθρωποι με τους οποίους στην πραγματικότητα δεν έχω κανένα κοινό, το σίγουρο είναι ότι θα απογοητευτώ.
Διακοπές σημαίνει ότι κάνω μία παύση από την ιδιαίτερα απαιτητική καθημερινότητά μου και χαλαρώνω όσο μπορώ τους ρυθμούς μου. Αν έχω τη δυνατότητα μπορώ να προγραμματίσω κάποιο ταξίδι και να ανακαλύψω ένα καινούργιο μέρος ή να επιστρέψω σε ένα οικείο για μένα μέρος. Κυρίως σημαίνει ότι κάνω τις επιλογές που ταιριάζουν στο χαρακτήρα μου, στην ιδιοσυγκρασία μου παραμένοντας ο εαυτός μου, χωρίς να προσπαθώ να μοιάσω σε κάποιον άλλο.
Αν ωστόσο “με πιάσω” να ονειρεύομαι μέρη και στυλ διακοπών που δεν μπορώ με τίποτα να υποστηρίξω, τότε μπορώ να κάνω τέσσερις ερωτήσεις στον εαυτό μου:
- Έχω έστω ένα κοινό με τους ανθρώπους εκείνους των οποίων τις διακοπές ζηλεύω ενώ ταυτόχρονα ξέρω ότι είναι αδύνατο – στην παρούσα φάση τουλάχιστον- να προγραμματίσω;
- Θέλω να έχω; Δηλαδή αυτούς τους ανθρώπους τους θαυμάζω;Kαι για ποιο λόγο; Θα ήθελα να είμαι σαν εκείνους;
- Πιστεύω ότι είναι πιο ευτυχισμένοι από εμένα;
- Αν μπορούσα θα τους επέλεγα για παρέα;
Αν οι απαντήσεις σου είναι αρνητικές, τότε μόλις ήρθες σε επαφή με το κέντρο σου, δηλαδή με τη δική σου μοναδική αλήθεια και μπορείς να σταματήσεις εδώ.
Αν είναι θετικές τότε έχεις την ευκαιρία να σκάψεις λίγο βαθύτερα και να δεις ξανά τις επιλογές σου.
Τί έχει συμβεί στη ζωή σου ώστε αυτό που θέλεις σήμερα να είναι εντελώς διαφορετικό από αυτό που έχεις;
Μη βιαστείς να επιρρίψεις την ευθύνη στη ζωή και στις συνθήκες. Σίγουρα παίζουν ρόλο. Όμως σε ποιο βαθμό; Είναι δεδομένο ότι κύριο ρόλο έχεις παίξει εσύ και αυτό – όπως με ακούς συχνά να λέω -, δε χρειάζεται να είναι μία δυσάρεστη συνειδητοποίηση. Μπορεί να είναι η συνειδητοποίηση που θα σε ξυπνήσει από το λήθαργο και θα σε κάνει να κινητοποιηθείς περισσότερο και να κοιτάξεις βαθιά μέσα σου!
Εάν το επιθυμείς, σου προτείνω να απαντήσεις με ειλικρίνεια στις παρακάτω ερωτήσεις:
- Πού είσαι σήμερα;
- Πού θα ήθελες να είσαι;
- Πόσο απέχουν αυτά τα δύο;
- Ποιο είναι αυτό το ένα απλό πράγμα που μπορείς να κάνεις σήμερα/τώρα ώστε να αρχίσει η απόσταση να μειώνεται;
Σου εύχομαι να απολαύσεις το παιχνίδι των ερωτήσεων που σου προτείνω.
Το μόνο που χρειάζεται από εσένα είναι να χρησιμοποιήσεις τις απαντήσεις προς όφελός σου!
Μείνε συνεπής στα θέλω και στις επιθυμίες σου και είναι βέβαιο ότι οι διακοπές σου αυτή τη χρονιά θαείναι ξεχωριστές!
Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου εάν χρειάζεσαι υποστήριξη ή αν θέλεις να μοιραστείς μαζί μου τα αποτελέσματα και τα συμπεράσματά σου.
Σου εύχομαι ένα καλοκαίρι με όμορφες εικόνες και εμπειρίες!
Χαρά Καλουμενίδη – Changing Perspective Coach
